Il est possible d’utiliser la nutrition pour envoyer des informations correctes et soutenir la maturation physiologique des ovocytes et des spermatozoïdes

Nous sommes ce que nous mangeons

L’effet de la nutrition sur le développement de l’individu est extraordinairement grand. L’exemple classique vient du monde des insectes: la reine des abeilles est génétiquement une abeille comme les autres, ce qui change c’est le régime à base de «gelée royale». Ce changement alimentaire suffit à générer un individu complètement différent, unique dans sa communauté en apparence (plus grande) et en fonction (capacité à se reproduire).

Nutrition et gamétogenèse

Tous les animaux, y compris l’espèce humaine, ont été conçus par l’évolution pour s’assurer qu’ils se reproduisent au fur et à mesure que l’environnement extérieur le permet. Pensez simplement à la saisonnalité de l’oestrus et de la reproduction chez les ruminants qui mettent bas au printemps lorsque le climat et la nourriture disponible sont meilleurs.

En fait, les signaux nutritionnels ont la capacité d’être lus par le métabolisme et le système endocrinien et d’être traduits en informations sur la façon dont les gènes sont activés au cours de la gamétogenèse et de l’embryogenèse, ce que l’on appelle l’épigénétique.

Si l’environnement et / ou les habitudes alimentaires sont modifiés, les signaux transmis à nos gamètes seront également incorrects.

Il est possible d’intervenir

Si nous connaissons les signaux biochimiques spécifiques, il est possible d’utiliser la nutrition pour envoyer des informations correctes et soutenir la maturation physiologique des ovocytes et des spermatozoïdes. Cela augmentera les chances de concevoir, de mener une grossesse saine et d’avoir des enfants en bonne santé.

La meilleure aide possible est de suivre un mode de vie sain et une alimentation équilibrée.

L’utilisation de compléments alimentaires peut faciliter cet effort et également corriger des habitudes partiellement erronées.